كتاب الحياة مشاعر للكاتب أسامة الجامع
 |
| كتاب الحياة مشاعر |
كتاب الحياة مشاعر:
يتناول مقالات في الصحة النفسية واكثر المشاعر المزعجة اللي يمر بها الانسان في حياته، بالإضافة إلى طريقة التعافي والتعامل معها باختصار، مثل الارق مشاكل النوم والخوف من الحسد والخوف من التجديد، إنه كتاب رائع جداً وكأنك بجانب طبيب نفسيي يقدم لك المساعدة للحصول على صحة نفسية جيدة، أنصحكم بقرائته.
نبذة عن كتاب الحياة مشاعر:
يعتبر كتاب الحياة مشاعر للكاتب أسامة عبدالرؤوف من أفضل كتب التنمية البشرية وتطوير الذات، وهو كتاب مخصص للجميع يحتوي على جرعة ثقافية لتحقيق المناعة النفسية، فهو قائم على حقائق وأبحاث علمية، قدمها لك الكاتب بطريقة مبسطة لرفع مستوى الوعي في الحفاظ على صحتك النفسية، لا يوجد فيه تفاؤل مطلق، ولا تشاؤم مضر، هو يساعد على فهم الحياة من منظور نفسي مبسط بحلوها ومرها، هو كتاب يدعو للتفكير الواقعي مهما كان سلبي أو إيجابي.
فأصعب ما يمكن للإنسان أن يفهمه هو لماذا يستيقظ أحدنا من النوم وهو متضايق ولا يعلم لماذا هو متضايق؟ لماذا لا ينام رغم تمتعه بصحة جسدية جيدة وهو لا يعاني من أية ضغوط؟
لماذا المزاج متقلب فتارة يشعر بالرضا وتارة بالغضب؟
هل ستستمر مشكلتي للأبد؟
لماذا أنا وحدي أصابني ذلك؟
فهذا الكتاب يجيب على كل هذه التساؤلات الصعبة والتي تسبب التوتر والقلق لصاحبها.
وصف كتاب الحياة مشاعر:
كتاب الحياة مشاعر كتاب جميل جداً يتناول عدة مواضيع يحتاج لها كل شخص في حياته، ليست مواضيع عميقه ولكنها مفاتيح تساعدك للبحث والاستكشاف.
إنه كتاب ثري ثقافي يصل بك إلى المناعة النفسية عن طريق ذكر الكاتب لبحوث علمية وحقائق قدمت بطريقة مبسطة جداً ،، يصل بك الكتاب إلى التفاؤل المنطقي وفهم الذات والتصالح معها .. كتاب مميز إذ تجد مشكلاتك بين صفحاته فلا تشعر أنك وحدك من يعيشها وتجد مخرجاً لم يخطر ببالك فجميع الحلول متاحة وبسيطة ولغة الكاتب كذلك إلا أنها ذات أثر عميق جداً.
رأيي حول كتاب الحياة مشاعر:
كنت اسأل نفسي لماذا يشعر الإنسان احياناً بالوحدة وهو محاط بالعديد من الناس والأصدقاء المقربين؟
ولمّا فتحت كتاب الحياة مشاعر وجدت في مقدمته نفس السؤال الذي كان يزعجني، وفي طياته الإجابة عليه يوجد جواب ذاك السؤال. فشكراً لك جزيل الشكر أسامة الجامع.
غلاف كتاب الحياة مشاعر:
 |
| كتاب الحياة مشاعر |
إقتباسات من كتاب الحياة مشاعر:
سيرة الكاتب أسامة الجامع:
أسامة الجامع هو طبيب نفسي سريري في وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية، وعضو جمعية علم النفس البريطانية.
وقد حصل الجامع على درجة الماجستير في علم النفس سنة ٢٠١٥ من جامعة الإمام عبدالرحمان فيصل، وذالك ماجستير في الجودة الصحية وعلم النفس والطب العام سنة ٢٠١٠ من جامعة الجراحين الملكية في إيرلندا.
وقد أصبح إخصائي ومعالج نفسي يشتغل بعيادة ابن رشد النفسية الحكومية في الدمام، وله ترخيص في علاج الاضطرابات النفسية مثل القلق، والخوف والاكتئاب، والوسواس...
وقد شارك في مجموعة من المؤتمرات العالمية في العلاج المعرفي السلوكي بإسبانيا وسلوفينيا وبريطانيا وبلغاريا ·
وهو مشرف تدريب في برنامج دبلوم العلاج المعرفي السلوكي بجامعة الملك سعود.
معلومات حول كتاب الحياة مشاعر:
الكاتب: أسامة عبدالرؤوف الجامع
اللغة: العربية
الصفحات: ١٣٠
تصنيف: التنمية البشرية
للآسف الكتاب غير متوفر حاليا بصيغة pdf