كتاب عزيزي أنا Dear Me للكاتبة علا ديوب
 |
| كتاب عزيزي أناDear me |
كتاب عزيزي أنا DearMe:
كتاب عزيزي أنا Dear Me كتاب رائع يستحق أن تبدأ يومك بقراءة بعض صفحاته ولو قليلاً لتصافح ذاتك قبل مصافحة الحياة اليومية التي لا نكاد نتذكر ذاتنا و نحن نخوضها.
نبذة عن كتاب عزيزي أنا DearMe:
كتاب عزيزي انا كتاب جميل يشبه بعض الرسائل المخفية من العالم إليك، فأنت تعرفها ولكن في نفس الوقت لا تدركها حتى يتم توجيهها إليك.
ولهذا وضعت الكاتبة هذا الكتاب بين يدي القارئ لكي يعرف كيف يتحدث مع ذاته بتعاطف وصدق وموضوعية، وهو ليس كتابا للتعاطف مع الذات فقط وانما لتوجيهها نحو العيش بطريقة أفضل.
فهذا الكتاب عبارة عن اقراص ليست ضد الاكتئاب وانما ضد النوم العميق الذي نعيشه، ففي كل صفحة من صفحات هذا الكتاب هي درس يجعلنا نشعر أننا بحاجة إلى الوقوف وعدم النظر إلى الوراء ، مهما كان جميل، فأمامنا مستقبل يحمل معه العديد من المغامرات وفي طياته أجمل اللحظات التي نعيشها في يومنا هذا وذاك اليوم المختبئ بالنسبة لنا في مكان جميل.
وتتلخص فكرة الكتاب في حوار يدور بين المرئ و نفسه، كما يحتوي على رسائل و ملاحظات إيجابية يوجها الشخص لذاته في مواضيع مختلفة.
مقتبس من كتاب عزيزي أنا DearMe:
- Let yourself be The Miracle.
- أنت مثالي بكل ما فيك خاصةً بعيوبك، تقبّل الأشياء التي تجعلك مختلفًا، وتبنَّ كل ما يجعلك فريدًا.
- Sometimes you're the toxic person in your life.
- مهما قست الظروف لا تفقد شعورك بالإيمان أو بالأمل أو بالحب.
- Start making happiness.
- ذاتي العزيزة: التعرض للرفض أمر مؤلم، لذا لا بأس بأن تكوني حزينة، وأنا لن أتخلى عنكِ.
- Don't forget to be proud of yourself.
- لا بأس في أن تبقى وحيدًا، فأحيانًا تعطيك الوحدة الجرأة والقوة.
- If you don't control what you think, you can't control what you do.
- أعد التقييم طوال الوقت: في كل عام، وفي كل شهر، وحتى في كل أسبوع، لتتأكد من أنك ما زلت تريد ما تعتقد أنك تريده، وأنك ما تزال تحرز تقدمًا.
- Remind yourself that you did the best you could today, and that's good enough.
- كونك ضعيفًا اليوم، لا يعني أنك ضعيف كل يوم.
- بالأمس كنت ذكيًا لذا أردت تغيير العالم، اليوم أنا حكيم لذلك فإني أغيّر نفسي.
- معظم الناس لا يشفَون لأنهم يستمرون في تكرار السيناريوهات المدمِّرة في أذهانهم. تجاوز الأمر.
- أن تشتري كتابًا وتضعه على الرف هو أمر، وأن تشتريه وتجد وقتًا لقراءته ذلك أمر آخر. كلما قرأت أكثر تعلمت أكثر وأخذت خلاصة تجارب الآخرين أكثر.
- عندما تسير لوحدك لا تنظر للأسفل، وإنما عوضًا عن ذلك انظر في داخلك، وأدرك كم أنت قوي فعلًا
غلاف كتاب عزيزي أنا DearMe:
 |
| كتاب عزيزي أناDear me |
نبذة عن الكاتبة:
غير متوفرة حالياً
معلومات عن كتاب عزيزي أنا DearMe:
كتاب: عزيزي أنا Dear Me
المؤلف: علا ديوب
اللغة: العربية
الصفحات: 181
تصنيف: التنمية البشرية
الحجم: 12.50Mo
لا يمكن معاينة الكتاب في موقعنا هذا أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر