كتاب كمال الأجسام وتضخيم العضلات للمؤلف إبراهيم راشدي
 |
| كتاب كمال الأجسام |
مقدمة:
إن ممارسة التمارين الرياضة تعتبر كخطوةً مهمة في بناء وتقوية الجسم المختلفة وتقويتها حيث يوصى بجعل الرياضة جزءاً من الروتين اليومي ويُنصح بممارستها.
حيث يوجد العديد من النساء والرجال يريدوا تضخيم عضلاتهم، لكي يكون جسمهم ملفتًا للنظر، فمرحباً بكم في موقعي bibliotiquepro الذي يقدم لكم كتاب رائع الذي يساعدك في الحصول على ذالك «كتاب كمال الأجسام "برنامج تداريب خاص بالتضخيم"».
وصف الكتاب:
كتاب كمال الأجسام سواء كنت مبتدئ او محترف فهو كتاب خاص بالتضخيم يمنحك برنامج التمارين الرياضية الجيدة و النتائج الرائعة، إنه كتاب مهم جداً لكل من له الرغبة في تقوية العضلات لكنه لا يعرف كيف يفعل ذالك، ولا يعرف برنامج التداريب الذي يعتر أساسي لكل متدرب.
يوجد مجموعة من الأشخاص سواء رجال أو نساء قضوا سنوات طويلة من عمرهم في الذهاب إلى الصالات الرياضية، وأداء تمرينات ومجموعات قاسية لا نهاية لها، ولم يحصلوا على الشكل الذي يرغبون فيه من تضخيم العضلات وبنائها بشكل واضح.
نعم فهناك خطأ في البرنامج الذي يتبعونه لذلك لا يأتي بالنتائج المرغوبة، ولكننا اليوم نقدم لك عزيزي المتدرب هذا الكتاب الممتاز الذي من خلاله ستحصل على عضلات تبهر المشاهدين.
غلاف الكتاب:
 |
| كتاب كمال الأجسام |
نبذة عن المؤلف:
ولد ابراهيم راشدي في اليوم 21 من شهر أبريل سنة 1999 بمدينة وجدة شرق المغرب، وهو طالب بكلية القانون جامعة محمد الاول وجدة.
معلومات عن الكتاب:
كتاب: كمال الأجسام وتضخيم العضلات
المؤلف: إبراهيم راشدي
الملف: pdf
اللغة: العربية
الصفحات: 71
تصنيف: الرياضة
الحجم: 7.23Mo
لا يمكن معاينة الكتاب في موقعنا هذا أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر